更新日:2025/07/11

Windows Updateが動かない・進まない原因と解決策を徹底解説

【監修】株式会社ジオコード クラウド事業 責任者
庭田 友裕
突然Windows Updateが止まってしまい、再起動しても進まない…。そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。セキュリティ更新や不具合修正が適用されず、PCのパフォーマンスや安全性にも影響が出る恐れがあります。特に業務用PCでは深刻なトラブルにつながりかねません。
本記事では、Windows Updateが進まない原因とその対処法を、専門的な視点からわかりやすく解説します。
この記事の目次はこちら
Windows Updateが動かない原因
Windows Updateが動かない背景には、複数の技術的な問題が隠れていることが多く、放置すれば重大なシステム不具合やセキュリティリスクにつながる恐れがあります。
ここでは主な原因を整理して解説します。
- 更新プログラムの適用に時間がかかっている
- システムファイルの破損
- ストレージ容量不足
- インターネット接続の不安定
- 更新キャッシュの破損
- ドライバーやソフトとの競合
- セキュリティソフトやウイルスの干渉
- 管理者権限がない
更新プログラムの適用に時間がかかっている
長期間アップデートしていないPCでは、複数の更新を一度に適用する必要があるため、完了まで数十分から数時間かかることがあります。
システムファイルの破損
Windowsのシステムファイルが破損していると、更新が途中で止まったり、エラーが発生したりする原因となります。このような状態では、正常な動作が妨げられるため、早急な対応が必要です。
データ復旧業者であれば、システムの整合性を確認しながら、安全にデータを取り出すための専門的な対応が可能です。
ストレージ容量不足
アップデートには一時ファイルやインストールファイルが必要となるため、Cドライブなどに十分な空き容量がないと進行しません。
インターネット接続の不安定
ネットワークが不安定な場合、更新データのダウンロードが途中で停止し、アップデートが完了しないことがあります。
更新キャッシュの破損
過去のアップデート失敗などによりキャッシュが破損すると、新しい更新にも影響を与えます。
ドライバーやソフトとの競合
古いデバイスドライバーや一部の常駐アプリが更新処理を妨げることがあります。
セキュリティソフトやウイルスの干渉
ウイルス対策ソフトの誤検知やマルウェアによる干渉が、更新処理を妨げる原因となることがあります。
管理者権限がない
一部のWindows Updateでは管理者権限が必要となり、一般ユーザーアカウントでは処理が進まないことがあります。
【データ消失】自己判断の落とし穴とは

パソコンやデバイスに不具合が起きたとき、「とりあえず操作してみよう」と感じる人は多いと思います。しかし、その操作がかえって状態を悪化させ、復旧できたはずのデータまで失われてしまうことがあります。
たとえば、内部でファイル構造やシステムに異常がある場合、繰り返しの操作によって上書きや障害の進行が起き、本来なら取り戻せたデータが復旧困難になるケースも実際に少なくありません。
以下のような不安や迷いがあるときは、いったん手を止めて、専門的な視点から状況を確認してもらうという判断も有効です。
- 絶対に失いたくないデータがある
- 写真や業務データなど、重要なファイルが含まれている
- パソコンやストレージ機器の操作に不安がある
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Windows Updateが進まないときの対処法
Windows Updateが進まない問題に直面した場合、下記の方法を順に試すことで多くのケースは解消できます。それぞれの対処法は、特定の原因に対応したものであり、効果的な方法を選んで実行することが重要です。
PCを再起動してアップデートを試す
一時的な不具合やバックグラウンドプロセスの影響で更新が止まっている場合は、PCの再起動で解消することがあります。
- Windowsの「スタート」ボタンをクリックします。
- 「電源」アイコンを選び、「再起動」をクリックします。
- 再起動後、再度Windows Updateを実行します。
ストレージ容量を確保する方法
空き容量が不足しているとアップデートが正常に進みません。不要なファイルの削除やディスククリーンアップを活用しましょう。
- 「設定」→「システム」→「ストレージ」を開きます。
- 「一時ファイル」など不要な項目を選択し削除します。
- 「ディスククリーンアップ」ツールも併用して不要データを整理します。
システムファイルを修復する方法
システムファイルの破損は、コマンドプロンプトから修復コマンドを実行することで解消できることがあります。
- 「スタート」で「cmd」と検索し、右クリックで「管理者として実行」を選びます。
- 以下のコマンドを順に入力します:
sfc /scannow
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth - 処理完了後、再起動してWindows Updateを再実行します。
Windows Updateが動かない場合、自己対処で改善できることもありますが、深刻な原因が隠れていることもあります。状況が変わらない場合は、専門業者への相談をおすすめします。
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まとめ
Windows Updateが進まないときは、自己判断で対応するとデータを失うリスクが高まる可能性があります。自力対応が不安な方や、重要なファイルがある方は、まず専門業者に相談しましょう。本記事で紹介した業者であれば、診断・見積もりは無料なので、「データが戻るかどうかだけでも確認したい」という方にも安心です。