34歳の平均年収は？中央値や手取り額、男女別・企業規模別の収入を詳しく紹介

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34歳の大半は10年以上の社会人経験を積み、スキルや専門的知識が身についている年齢です。

しかし、「社会人経験を積んでいる割に、自分の年収は低いのではないか？」と疑問を持つ方もいるのではないでしょうか。

この記事では、34歳の平均年収についてあらゆる状況別に紹介しています。

ライフスタイル別に生活費のシミュレーションも併せて解説しているので、自分の理想の年収をイメージする際の参考にしてください。

この記事で分かること

• 34歳の平均年収
• 34歳の平均年収から見える生活費の目安
• 34歳から年収を上げるためにできること
• 年収をあげるのにおすすめな転職サイト・エージェント

34歳の平均年収は431万円

国税庁の令和5年 民間給与実態統計調査によると、34歳の平均年収は431万円でした。

以下では、平均年収のデータを基に、手取り平均月収の平均や年収中央値について解説しています。

• 34歳の手取り月収の平均は344.8万円
• 34歳の年収中央値は400万円

参考：国税庁｜ 令和5年分 民間給与実態統計調査　https://www.nta.go.jp　（2024-11-20）

34歳の手取り月収の平均は28.7万円

34歳の平均年収は431万円であり、手取りの月収平均は28.7万円です。

手取りとは給料の総支給額から税金や社会保険料などを天引きした上で、実際に手元に入る金額のことです。

一般的に、手取りは総支給額のおよそ75〜85%で算出できるものの、扶養家族の有無などによって差し引かれる金額は変わるため正確な金額は算出できません。

今回の手取り平均年収と手取り平均月収は、中間の80%で算出しているためあくまでも目安として参考にしてください。

34歳の年収中央値は400万円

2022年9月〜2023年8月の間でのdoda利用者を対象にした調査によると、34歳の年収中央値は400万円でした。

中央値とは、データを大きさ順に並べたときの「真ん中にある値」のことです。

例えば、5人分の平均年収のデータを「300万円・350万円・370万円・400万円・1,000万円」と並べた際に、3番目の370万円が中央値です。

34歳の年収平均値の431万円と年収中央値を比較すると大幅な差はないものの、31万円減っています。

平均値は値の大きい人にデータが引っ張られてしまう特徴があるため、必ずしも34歳の半数が平均年収431万円を得ているわけではないと理解しておきましょう。

参考：doda｜ 正社員の年収中央値は？男女別・年齢別・都道府県別にも解説 平均年収ランキング【最新版】https://doda.jp/（2023-12-4）

34歳の平均年収を条件別にご紹介

年収はあらゆる条件によって影響を受け、企業や業種ごとに年収差が生じます。

以下では、5つの条件別に34歳の平均年収を紹介し、それぞれ詳しく解説しています。

• 【男女別】34歳の平均年収
• 【学歴別】34歳の平均年収
• 【企業規模別】34歳の平均年収
• 【雇用形態別】34歳の平均年収
• 【業種別】34歳の平均年収が高い上位10業種

【男女別】34歳の平均年収

国税庁の令和5年分民間給与実態統計調査によると、34歳の平均年収は431万円で、男性が492万円、女性が345万円でした。

項目	34歳	全年代平均
平均年収	431万円	460万年
男性の平均年収	492万円	569万円
女性の平均年収	345万円	316万円

34歳男性の平均年収は、34歳全体の平均年収より61万円高く、女性は男性より147万円低いことが分かりました。

男性は成果や実績が評価されて、昇進・昇格による昇給や、キャリアアップを見越した転職による年収アップを狙える年齢でもあります。

女性は出産や子育てなどのライフイベントにより、退社を余儀なくされたり、時短勤務に切り替えたりすることが多いため男性と比べて年収が低いと考えられます。

参考：国税庁｜ 令和5年分 民間給与実態統計調査　https://www.nta.go.jp/　（ 2024-11-20）

【学歴別】34歳の平均年収

厚生労働省の学歴別賃金データと、国税庁の平均賞与のデータを基に算出した34歳の学歴別での平均年収は以下の通りです。

最終学歴	34歳の平均年収	34歳の平均年収（男性）	34歳の平均年収（女性）
高卒	380.6万円	419.6万円	311.6万円
専門学校卒	393.8万円	425.6万円	354.8万円
高専・短大卒	381.8万円	431.6万円	336.8万円
大卒	441.8万円	479.6万円	386万円
大学院卒	503万円	530万円	448.4万円

学歴別で最も平均年収が高かったのは大学院卒の503万円で、高卒の380.6万円と比較すると122.4万円の差が生じることが分かります。

ただし、IT業界や不動産業界、金融業界などは成果主義で歩合制の報酬制度を導入している企業も多く存在します。

そのため、実績や成果を評価基準としている業界の企業への転職であれば、学歴に自信がなくても高年収を目指せるかもしれません。

参考：厚生労働省｜ 令和5年賃金構造基本統計調査 第3 学歴、性、年齢階級別賃金及び対前年増減率　https://www.mhlw.go.jp/  （ 2024-11-20）
参考：国税庁｜ 令和5年分 民間給与実態統計調査　https://www.nta.go.jp/　 （ 2024-11-20）

【企業規模別】34歳の平均年収

厚生労働省の企業別賃金データと、国税庁の平均賞与のデータを基に企業規模別34歳の平均年収を表にまとめました。

なお、常用労働者1,000人以上を大企業、100〜999人を中企業、10〜99人を小企業として区分しています。

企業規模	34歳の平均年収	34歳の平均年収（男性）	34歳の平均年収（女性）
大企業	439.4万円	485.6万円	370.4万円
中堅企業	403.4万円	438.8万円	353.6万円
中小企業	393.8万円	431.6万円	336.8万円

企業規模で最も平均年収が高かったのは大企業の439.4万円で、中小企業の平均年収と比較すると45.6万円の差が生じることが分かります。

企業規模が大きいほど待遇が充実していたり、ボーナスや昇給制度が整っていたりするため、平均年収が高くなる傾向にあります。

ただし、企業規模が小さくても、スキルや実績が評価されやすい会社であれば、努力次第では昇進・昇格により年収アップも目指せるでしょう。

参考：厚生労働省｜ 令和5年賃金構造基本統計調査 　　https://www.mhlw.go.jp/ （ 2024-11-20）
参考：国税庁｜ 令和5年分 民間給与実態統計調査　https://www.nta.go.jp/　 （ 2024-11-20）

【雇用形態別】34歳の平均年収

厚生労働の雇用形態別賃金データと、国税庁の平均賞与データを基に算出した34歳の雇用形態別平均年収は以下の通りです。

項目	34歳の平均年収	34歳の平均年収（男性）	34歳の平均年収（女性）
正規	423.8万円	460.4万円	368万円
非正規	336.2万円	377.6万円	296万円

正規社員の平均年収は423.8万円なのに対し、非正規社員の平均年収は336.2万円であり、差額は87.6万円でした。

正規社員は勤続年数や経験、スキルを積むことで昇給に期待ができる一方で、非正規社員は同じ条件で働いても昇進・昇格が少なく、昇給しにくいとされています。

また、非正規社員はボーナスや退職金が期待できないため、34歳で非正規社員の場合は収入の安定や退職後の状況を考慮すると正社員への転職が望ましいでしょう。

参考：厚生労働省｜ 令和5年賃金構造基本統計調査 https://www.mhlw.go.jp/ （ 2024-11-20）
参考：国税庁｜ 令和5年分 民間給与実態統計調査　https://www.nta.go.jp/　（ 2024-11-20）

【業種別】34歳の平均年収が高い上位10業種

厚生労働省の業種別賃金データと、国税庁の平均賞与のデータを基に算出した34歳の業種別での平均年収が高い上位10業種は以下の通りです。

項目	34歳の平均年収	34歳の平均年収（男性）	34歳の平均年収（女性）
電気・ガス・水道	497万円	521.6万円	437.6万円
金融・保険	483.8万円	579.2万円	402.8万円
鉱業	469.4万円	492.8万円	437.6万円
学術研究	468.2万円	503.6万円	402.8万円
情報通信	465.8万円	506万円	405.2万円
教育・学習支援	444.2万円	502.4万円	381.2万円
建設	438.2万円	468.8万円	360.8万円
不動産	432.2万円	479.6万円	364.4万円
卸売・小売	411.8万円	454.4万円	352.4万円
運輸・郵便	401万円	429.2万円	347.6万円

業種別で最も平均年収が高かったのは電気・ガス・水道などのインフラ業界の497万円でした。

上位の金融や鉱業、学術研究などは専門性の高さが共通点として見られ、専門知識や資格を要する仕事は年収に影響することが分かります。

また、インフラ業界は国民の生活に必要な分野であり、景気に影響されにくいため売上の安定している大企業が多く、給料が高いと推測されます。

参考：厚生労働省｜ 令和5年賃金構造基本統計調査 https://www.mhlw.go.jp/（参照 2024-11-20）
参考：国税庁｜ 令和5年分 民間給与実態統計調査　https://www.nta.go.jp/（参照 2024-11-20）

34歳の平均手取り344.8万円から見える生活費の目安

月々の支出額を手取りから算出して目安金額を設定すると、給料の使用上限を把握できて無駄な支出を抑えられます。

以下では、34歳の平均手取りに対する4つの支出金額の目安や、設定金額に抑えるコツを解説しています。

• 家賃は手取りの約30%
• 食費は手取りの約20%
• 貯金は手取りの約10〜20%
• 光熱費は手取りの約4〜5%
• 通信費は手取りの約5%

家賃は手取りの約30%

34歳の平均手取り月収は28.7万円ですので、家賃相場は手取りの約30%である8.6万円に抑えるのが理想です。

8.6万円であれば東京でワンルームや1Kの部屋が借りられるものの、ある程度広い部屋や駅近は家賃が高くなるため、8.6万円に抑えるのは難しいかもしれません。

もし、条件の良い部屋を探すのであれば、郊外や駅から離れた場所など範囲を広げて部屋を探してみましょう。

家賃は毎月支払いが必要となるため、家計に無理のない範囲で部屋を選ぶことが大切です。

食費は手取りの約20%

34歳の平均手取り月収は28.7万円ですので、食費は手取りの約20%である5.7万円に抑えるように心がけましょう。

総務省の家計調査によると、一人暮らしの1カ月あたりの食費の平均は約3.8万円、2人以上の世帯で約6.7万円です。

一人暮らしなら食費に余裕を持てるものの、2人暮らし以上になると日々の食費を抑える必要があります。

外食の頻度を減らして、できるだけ自炊するなどして月の目安金額に抑えるように意識して生活しましょう。

参考：総務省統計局｜家計調査   https://www.e-stat.go.jp/（ 2024-11-20）

貯金は手取りの約10〜20%

34歳の平均手取り月収は28.7万円であるため、貯金は手取りの約10〜20%である2.8〜5.7万円を目安としましょう。

貯金は生活費の余剰金を貯金へ回すのではなく、毎月決められた一定金額を貯金へ回すのがおすすめです。

また、給料が入金されたら先に貯金額を取り出し、残った分で生活費を支払うようにすれば、毎月一定金額の貯金が可能となります。

ただし、貯金額が多すぎると生活が苦しくなり継続できなくなる恐れがあるため、無理のない貯金額を設定するようにしましょう。

光熱費は手取りの約4〜5%

34歳の平均手取り月収が28.7万円であるため、光熱費は手取りの約4〜5%である1.1〜1.4万円に抑えるようにしましょう。

総務省の家計調査によると、一人暮らしの1カ月あたりの光熱費は約9,800円、2人以上の世帯で約1.9万円です。

ガス代や水道代は使うほど単価が上がるため、家族の人数と比例して料金は上がります。

電気代は電力会社のプランによって割引やサービス料金が異なるため、電気代が高いと感じた場合は電力会社やプランの見直しをすると良いでしょう。

また、電気使用量を減らすと、年間の電気代の節約になります。定期的にエアコンの掃除をしたり、無駄な電気は使わないようにし、節電を心がけましょう。

通信費は手取りの約5%

34歳の平均手取り月収が28.7万円であるため、通信費は手取りの約5%である1.4万円に抑えるのが理想です。

通信費を抑える方法として、格安スマートフォンへの乗り換えで月1,000〜3,000円程度削減できる可能性があります。

通信キャリアによっては、スマートフォンと固定回線をセットにすると割り引かれるサービスもあり、家族が使用しているスマートフォンの台数分の通信料も抑えられます。

契約している通信キャリアがセット割引のサービスを取り扱っているのか確認し、利用を検討するのも良いでしょう。

34歳の理想の年収は？ライフスタイルで徹底比較

家族の人数や理想のライフスタイルによって、月に掛かる支出金額は異なります。

以下では、34歳の4つのライフスタイルごとに理想の年収と生活費の目安について解説しています。

• 34歳｜独身の場合は380万円以上が理想
• 34歳｜夫婦2人の場合は550万円以上が理想
• 34歳｜夫婦と子供1人の場合は700万円以上が理想
• 34歳｜夫婦と子供2人の場合は800万円以上が理想

34歳｜独身の場合は380万円以上が理想

34歳で年収380万円の場合は手取り年収304万円、手取り月収25.3万円であるため、生活費を以下の通りに設定すると理想的な暮らしができます。

支出項目	支出金額（月額）
家賃	75,000円
食費	50,000円
光熱費	10,0000円
通信費	12,000円
貯金	40,000円
交際費	43,000円
雑費	23,000円
合計	253,000円

一人暮らしで手取り月収25.3万円であれば生活に余裕があり、月4万円程を貯金へ回すことも可能です。

一人暮らしであれば、家賃や食費で生活費を抑えられるため、残ったお金を積み立て・預貯金や資産運用へ当てるのも良いでしょう。

34歳｜夫婦2人の場合は550万円以上が理想

34歳で年収550万円の場合は手取り年収440万円、手取り月収36.6万円であるため、生活費を以下の通りに設定すると理想的な暮らしができます。

支出項目	支出金額（月額）
家賃	120,000円
食費	80,000円
光熱費	18,000円
通信費	20,000円
貯金	50,000円
交際費	50,000円
雑費	28,000円
合計	366,000円

2人暮らしの場合は一人暮らしのときと食費や光熱費、通信費に大きな差はないため、外食の頻度が極端に多くなければ余剰金の捻出が可能です。

余剰金は貯金や交際費に当てられ、将来の資金を貯めつつ、質の高い生活を送れるでしょう。

34歳｜夫婦と子供1人の場合は700万円以上が理想

34歳で年収700万円の場合は手取り年収560万円、手取り月収46.6万円であるため、生活費を以下の通りに設定すると理想的な暮らしができます。

支出項目	支出金額（月額）
家賃	140,000円
食費	95,000円
光熱費	23,000円
通信費	23,000円
貯金	70,000円
教育費	35,000円
交際費	50,000円
雑費	30,000円
合計	466,000円

手取り月収46.6万円であれば、子供の塾や習い事に掛かる教育費の支出が増えても余裕のある暮らしができます。

将来の進学などのことも考え、余剰金は貯金へ当てると良いでしょう。

34歳｜夫婦と子供2人の場合は800万円以上が理想

34歳で年収800万円の場合は手取り年収640万円、手取り月収53.3万円であるため、生活費を以下の通りに設定すると理想的な暮らしができます。

支出項目	支出金額（月額）
家賃	160,000円
食費	106,000円
光熱費	26,000円
通信費	26,000円
貯金	85,000円
教育費	50,000円
交際費	50,000円
雑費	30,000円
合計	533,000円

手取り53.3万円であれば、都内でもエリアによっては1DK〜2DKの部屋を借りることも可能です。

ただし、子供が2人いる場合は教育費など、なにかと費用が掛かるため、家賃を抑えたり交際費を削ったりして調整することも検討しましょう。

34歳が年収をアップする方法

理想の暮らしを実現させるためには、年収をアップさせて安定的な収入を得る必要があります。

以下では、34歳が年収をアップさせる5つの方法について解説しています。

• 現職で昇進・昇格を目指す
• 専門的な資格を取得する
• 空いた時間で副業する
• 起業・独立をする
• 今より収入の高い会社へ転職する

現職で昇進・昇格を目指す

34歳が年収をアップさせるためには、現職で昇進・昇格して昇給を目指すのが現実的な方法です。

昇進・昇格を目指すなら、会社の評価基準を把握して昇給までの道のりを明確にしましょう。

昇進・昇格の条件が曖昧だと、いくら努力しても評価基準に届かず昇進・昇格がなかなかできないケースも考えられます。

しかし、昇進・昇格の機会は年に数回程度であるため、長期的な視点が必要であり、今すぐ収入をアップさせたい方には向いていないと言えるでしょう。

専門的な資格を取得する

専門的な資格を取得すると、資格手当などの制度がある会社であれば、月々数千〜数万円の給料アップが見込めます。

職場で役立つ専門性の高い資格はスキルが習得でき、昇進・昇格の足がかりになる可能性があります。

また、一度習得した資格は転職にも役立つ場合があり、採用に優遇されたり、有資格者しか任されないポジションに就けたりするケースもあるでしょう。

空いた時間で副業する

本業を退勤したあとや、休日などの空いた時間での副業で副収入を得られ、年収アップを目指せます。

副業のなかにはパートやアルバイトの他にも、クラウドソーシングサイトで仕事を受注して収入を得る方法もあります。

現職での知識を活かせる分野で副業のスキルを磨けば、効率的かつ本業よりも多くの収入を得ることも可能です。

ただし、会社によっては副業を禁止している場合もあり、違反すると懲戒処分の対象となる可能性があるため、必ず就業規則を確認しておきましょう。

起業・独立をする

自分の持つ知識やスキル次第では、起業や独立で現職以上の収入を得られる可能性もあります。

会社員は手元に入る給料がある程度決まっている一方、フリーランスはスキルや仕事量によって収入額の幅が広げられるためです。

ただし、仕事が軌道に乗らないまま本業を退職して起業すると、収入が途絶えたり倒産したりする恐れがあります。

リスクを最小限に抑えるためにも、本業以上の収入を得られるようになってから会社を退職して起業すると良いでしょう。

今より年収の高い会社へ転職する

今より年収の高い会社への転職で、現職で昇進・昇格を待つよりも早く年収がアップする場合もあります。

例えば、現職と同じ職種への転職でも、会社の規模や業界が変われば基本給が上がったり、福利厚生が充実したりして年収がアップすることもあるためです。

34歳はこれまで培ったスキルや経験、業界知識が身についているため転職市場で評価されやすい年齢と言えます。

年収アップを狙うなら、これまでの経験やスキルを活かせる業種・職種や、実績を評価してくれる会社への転職がおすすめです。

34歳におすすめの転職サイト・エージェント3選

転職サイトやエージェントによって利用できるサービスや、特化している業界・業種、求人などが異なります。

以下では、34歳におすすめの転職サイト・エージェントを3つ紹介しています。

• リクルートエージェント
• doda
• ビズリーチ

リクルートエージェント

リクルートエージェントは業界No.1を誇る求人数を保有する総合型転職エージェントです。

取り扱う求人は若手や中堅、管理職層まで幅広く、経験やスキルを活かして転職で収入アップを目指す34歳におすすめです。

IT系、MR・メディカル専門職、管理職・ハイクラス、外資系向けの特設サイトも設置され、業界に精通したアドバイザーが転職活動をサポートしてくれます。

求人数	公開求人数:495,663件 非公開求人数:402,937件（2024年11月時点）
対応エリア	全国、海外
特徴・強み	業界最大級の求人数を保有

参考：リクルートエージェント.https://www.r-agent.com/.（2024-12-9）

doda

dodaは多様な業種や職種の求人を数多く取り扱う総合型転職エージェントです。

転職サイトやスカウトサービスも提供し、エージェントからの求人紹介、企業からのスカウト、サイトからの応募の3つの方法で転職活動を進められます。

dodaは年収査定や合格診断、レジュメビルダーなどの独自のツールの提供や、レコメンド機能による求人紹介も受けられます。

そのため、転職が初めて、自分の市場価値が知りたい、効率的に転職活動を進めたいなどのような34歳におすすめです。

求人数	公開求人数:256,211件（2024年11月時点）
対応エリア	全国、海外
特徴・強み	エージェント・スカウト・パートナーエージェントの 3つのサービスが受けられる

参考：doda（デューダ）.https://doda.jp/.（2024-12-9）

ビズリーチ

ビズリーチは管理職や専門職などのハイクラス求人に特化したスカウト型転職サイトです。

厳正な審査をクリアした優良企業やヘッドハンターから直接スカウトを受けられ、効率的に転職活動を進められます。

ビズリーチは自分の市場価値を知りたい、理想のポジションや良い求人があれば転職したい34歳におすすめです。

無料のプランでも企業やヘッドハンターからのスカウトが届くため、転職を急がない方であっても思いがけない求人との出会いに期待できるでしょう。

求人数	公開求人数:142,285件（2024年11月時点）
対応エリア	全国、海外
特徴・強み	年収1,000万円以上の求人が3分の1以上

参考：ビズリーチ.https://www.bizreach.jp/.（2024-12-9）

30代の平均年収一覧

2022年9月〜2023年8月にdodaサービスに登録した約63万人を対象にした調査によると、30代の平均年収は以下の通りでした。

年齢	平均年収
	全体	男性	女性
30歳	416万円	453万円	371万円
31歳	428万円	465万円	379万円
32歳	435万円	476万円	379万円
33歳	445万円	491万円	381万円
34歳	447万円	492万円	384万円
35歳	457万円	506万円	388万円
36歳	462万円	516万円	388万円
37歳	474万円	530万円	394万円
38歳	477万円	536万円	397万円
39歳	486万円	550万円	396万円

女性は出産や子育てなどのライフイベントを迎え、仕事を辞めたり勤務時間をセーブしたりする場合が多いため、大幅な年収アップは見られません。

しかし、男性は年齢とともに経験やスキルが積み重さなるため収入がアップし、30歳と39歳の年収には100万円程の差が見られます。

参考：doda｜ 20歳〜65歳の平均年収は？平均年収ランキング（年齢・年代別の年収情報）【最新版】　https://doda.jp/　（2024-12-4）

34歳の平均年収についてのQ&A

以下では、34歳の平均年収についてよくある質問に回答しています。

不安点や疑問点はここで解消し、年収アップに向けた計画をするための参考にしてください。

• 34歳で年収500万円以上稼ぐ人の割合はどのくらいですか？
• 34歳で年収1,000万円以上稼ぐことは可能ですか？
• 34歳で年収を上げるために必要なスキルは何ですか？
• 34歳の国家公務員の平均年収はいくらですか？
• 34歳の平均貯金額はいくらですか？

34歳で年収500万円以上稼ぐ人の割合はどのくらいですか？

厚生労働省の令和元年賃金構造基本統計調査によると、30〜34歳で年収500〜599万円稼いでいる割合は男性が1.5%、女性が0.5%でした。

国税庁の令和5年分民間給与実態調査によると、日本の給与所得者で年収500〜600万円を稼いでいる割合は10.8%でした。

30〜34歳と比較すると、全年代では年収500万円以上を稼ぐ割合は増えています。

しかし、30〜34歳では男性が66人に1人、女性が200人に1人の割合であるため、500万円以上稼ぐ人は少数派であると言えるでしょう。

参考：厚生労働省｜ 令和元年賃金構造基本統計調査  https://www.mhlw.go.jp/　（ 2024-11-18）
参考：国税庁｜ 令和5年分民間給与実態調査 https://www.nta.go.jp/　（ 2024-11-18）

34歳で年収1,000万円以上稼ぐことは可能ですか？

厚生労働省の令和元年賃金構造基本統計調査によると、30〜34歳で年収1,000〜1,199万円を稼いでいる割合は男女ともに0.1%でした。

30〜34歳で年収1,000万円を稼ぐ人は1,000人に1人の割合であるため、可能ではあるものの狭き門と言えます。

参考：厚生労働省｜ 令和元年賃金構造基本統計調査 https://www.mhlw.go.jp/　（ 2024-11-18）

34歳で年収を上げるために必要なスキルは何ですか？

企業は34歳に対して、これまでの社会人経験を活かした活躍を求めているため、年収を上げるためには以下のようなスキルが必要です。

• マネジメント経験
• 専門性の高いスキルや知識
• コミュニケーション能力

特に、マネジメント経験があると会社にも重宝され、役職付きのポジションに就けるチャンスも巡ってくる可能性があり、年収アップにつながるでしょう。

34歳の国家公務員の平均年収はいくらですか？

人事院と総務省の調査によると、32〜35歳の国家公務員と地方公務員の平均年収は以下の通りです。

項目	32〜35歳平均年収
国家公務員	557.7万円
地方公務員	434万円

34歳の平均年収が431万円であるため、国家公務員とは126.7万円、地方公務員とは3万円の年収差が生じます。

公務員は勤続年数が長くなるにつれ年収が上がり、福利厚生が充実していることから長期的に安定した収入を得られます。

ただし、実績やスキルが評価されにくく、昇給につながるケースが少ないため、民間企業の会社員のように若いうちから高年収を得られない点がデメリットです。

参考：人事院｜ 令和5年国家公務員給与実態調査https://www.jinji.go.jp/ （ 2024-11-19）
参考：総務省｜職種別、年齢別、学歴別職員数及び平均給料月額  https://www.soumu.go.jp/（ 2024-11-19）

34歳の平均貯金額はいくらですか？

金融広報中央委員会の調査によると、30代の平均貯金額は単身世帯が594万円、2人以上の世帯が601万円でした。

項目	単身世帯	2人以上世帯
金融資産を保有していない	34.0%	28.4%
100万円未満	14.5%	12.3%
100〜200万円未満	6.2%	9.9%
200〜300万円未満	7.4%	7.6%
300〜400万円未満	6.2%	5.6%
400〜500万円未満	4.0%	4.5%
500〜700万円未満	5.6%	6.6%
700〜1,000万円未満	3.4%	5.2%
1,000〜1,500万円未満	7.4%	6.3%
1,500〜2,000万円未満	1.9%	2.2%
2,000〜3,000万円未満	3.1%	2.6%
3,000万円以上	4.0%	4.0%
無回答	2.5%	4.8%
平均	594万円	601万円
中央値	100万円	150万円

ただし、単身世帯と2人以上世帯ともに「金融資産を保有していない」人が最も多くの割合を占めていました。

また、中央値では単身世帯が100万円で、2人以上世帯が150万円であるため、実際の30代の貯金額は平均貯金より低いと推測できます。

参考 ：金融広報中央委員会 知るぽると｜ 令和5年（2023年）家計の金融行動に関する世論調査https://www.shiruporuto.jp/（ 2024-11-19）

34歳の平均年収｜まとめ

34歳の大半は10年以上の社会人経験を積み、豊富なスキルや業界の専門的な知識が身についている年齢です。

そのため、成果や実績が評価されて、昇進・昇格による年収アップにつながるケースも大いにあります。

今の年収に不満がある方や、会社の仕組みにより昇進・昇格が見込めない方は、これまでの経験やスキルを活かせる業種や職種への転職を検討するのも良いでしょう。

転職によって一時的に年収が下がる場合があるものの、成果や実績を評価してもらえる会社を選ぶことで、昇給による年収アップに期待できます。

転職するか現職にとどまるか悩む方は、キャリアアドバイザーに転職の相談ができる転職エージェントを利用してみるのも良いでしょう。